Razumevanje anksioznosti
Kako znati da li tretman anksioznosti vašeg psa funkcioniše
Pomažete svom psu da se oseća sigurnije kada je sam, ali neki vaši odlasci i dalje mu teško padaju. Da li to znači da lečenje ne pomaže? Ne nužno. Epizode uznemirenosti mogu postati ređe ili kraće pre nego što problem potpuno nestane. Korisno pitanje je: šta se promenilo, pod kojim uslovima i da li se taj rezultat ponavlja? [1, 2]
Bez obzira da li plan vašeg psa uključuje obuku, promene u svakodnevnim rutinama, lekove ili kombinaciju, pogledajte dalje od mirne kuće ili neprekinutog vremenskog rekorda.
Tražite udobnost, a ne samo manje lajanja
Pas koji više ne laje može i dalje koračati, dahtati ili napeto stajati pored vrata. Netaknut nameštaj vam malo govori o tome kako se osećalo odsustvo. Koristite kameru ili video poziv uživo da vidite šta se dešava, uključujući tiše znake nelagodnosti. [1, 3]
Uporedite svog psa sa njegovim opuštenim ponašanjem. Odmaranje u labavom položaju razlikuje se od ukočenog ležanja dok posmatrate izlaz. Nijedan pojedinačni gest ne dokazuje anksioznost ili oporavak: uzmite u obzir držanje, disanje, pokret i situaciju zajedno. [1, 4]
Izaberite nekoliko zapažanja koja su važna za vašeg psa:
- Koliko često se javlja uznemirenost: da li pas nemirno hoda tamo-amo tokom većine kratkih probnih odsustava ili sve ređe?
- Koliki deo odsustva zauzima: da li su ponovljeni odlasci do vrata ređi ili kraći?
- Šta pas radi umesto toga: može li da odmara kao obično, umesto da stalno bude na oprezu?
- Šta se dešava posle: da li se vraća uobičajenim aktivnostima ili ostaje uznemiren?
Ovo su praktična zapažanja o kojima treba razgovarati sa svojim veterinarom, a ne dijagnostički rezultat. Nemojte produžavati odsustvo da biste izmerili koliko je vaš pas uznemiren.
Kako izgleda napredak tokom desenzibilizacije
Desenzibilizacija znači uvođenje teške situacije na nivo kojim se može upravljati, a zatim je postepeno povećavati dok se vaš pas oseća udobno. Za anksioznost odvajanja, to može početi dodirivanjem kvake na vratima, kratkim izlaskom napolje ili vrlo kratkim odsustvom. Male studije podržavaju ovaj pristup, ali ne uspostavljaju univerzalni raspored. [1, 5]
Progres ima dva korisna oblika: isti korak postaje udobniji, ili malo teži korak takođe postaje udoban. Ni jedno ni drugo ne zahteva dodavanje vremena svaki dan.
Na primer, pas je ranije nemirno hodao tokom kratkog odsustva. Sada, u nekoliko uporedivih pokušaja, ostaje da odmara na svom ležaju. To je korisna informacija čak i ako trajanje nije povećano. Ovo je primer zapažanja, a ne propisani raspored vežbanja.
Ako duži pokušaj vrati nevolju, vratite se mirno i olakšajte sledeći korak. Čekanje napolju da vaš pas prestane da reaguje nije postepena desenzibilizacija. Ponovljeno izlaganje koje je previše intenzivno može povećati strah, a ne smanjiti ga. [1, 4]
Treba vam polazna tačka? Pročitajte kako početi sa učenjem psa da ostaje sam kod kuće.
Da li uzimanje poslastica znači da je vaš pas opušten?
Hrana može pomoći da se stvori prijatna asocijacija na situaciju koju pas može mirno da podnese. To je kontrauslovljavanje: nešto što je ranije izazivalo strah počinje da najavljuje nešto u čemu pas uživa. Često se kombinuje sa desenzibilizacijom. [4]
Prihvatanje hrane je samo jedno zapažanje. Posmatrajte šta se dešava pre, tokom i posle jela. Ako pas pojede hranu iz igračke, a zatim nemirno hoda ili cvili, odsustvo mu i dalje teško pada. Poslastice same po sebi ne čine duže odsustvo prijatnim. [1]
Odbijanje poslastice takođe može imati više uzroka. Posmatrajte ga uz ostalo ponašanje psa, umesto kao test sa samo dva moguća ishoda.
Uporedite slične situacije
Deset udobnih sekundi danas i teško desetominutno odsustvo prošle nedelje su različiti izazovi. Skraćivanje odsustva može biti upravo ispravna odluka, ali samo to poređenje ne pokazuje poboljšanu toleranciju na duže izostanke.
Snimite dovoljno konteksta da bi vaše beleške bile korisne:
- Korak i trajanje: šta ste vežbali i koliko ste bili odsutni.
- Šta ste videli: specifično ponašanje, kao što je „odmarao se na krevetu“ ili „šetao između vrata i sofe“.
- Bilo šta drugačije: spoljašnja buka, druga osoba kod kuće, druga prostorija ili promena rutine.
- Promene tretmana: zabeležite promene dogovorene sa vašim veterinarom, zajedno sa svim promenama u apetitu, energiji ili ponašanju.
Pregledajte nekoliko uporedivih pokušaja umesto da izaberete najbolji ili najgori. Studije zasnovane na video zapisima pokazuju zašto posmatranje ponašanja tokom odsustva dodaje informacije koje oštećenje ili opšti utisak mogu propustiti. [3]
Šta ako vaš pas uzima lekove?
Razgovarajte o ciljnom problemu i mogućim neželjenim efektima sa veterinarom koji je propisao lek. Postati manje aktivan samo po sebi nije dokaz smanjene anksioznosti. Jedna kontrolisana studija je otkrila smanjenu opštu aktivnost bez značajne dodatne koristi za tipične probleme vezane za odvajanje; druga ispitivanja su pokazala koristi od lekova uz plan ponašanja. [2, 6]
Čak i pozitivni rezultati zahtevaju kontekst. U jednom ispitivanju fluoksetina, „poboljšanje“ je značilo da je vlasnik ocenio težinu problema najmanje jednim bodom manje, a ne nužno da su svi znaci nestali. [2]
Dogovorite se o tome šta nadgledate i kada da to pregledate. Prijavite izraženu pospanost, promene apetita ili pogoršanje ponašanja i razgovarajte o bilo kakvom prilagođavanju lekova sa svojim veterinarom.
Kada treba da pregledate plan?
Jedan težak pokušaj ne govori vam ceo trend. Olakšajte sledeći pokušaj i zabeležite šta je bilo drugačije. Ali ponovljena uznemirenost ili pogoršanje ponašanja razlog su za preispitivanje plana, a ne nešto što treba odbaciti kao normalan neuspeh.
Ako uporediva zapažanja ne pokažu poboljšanje u odnosu na vašu dogovorenu tačku pregleda, podelite svoje beleške i klipove sa svojim veterinarom ili stručnjakom za ponašanje. Odmah potražite pomoć za samopovređivanje, mahnita pokušaja bekstva, ozbiljne nevolje ili iznenadne promene ponašanja. [1]
Neka sledeća sesija bude informativna
Izaberite posilan korak i unapred odlučite šta ćete posmatrati. Galvani vam pomaže da merite trajanje pokušaja, zabeležite znake nelagodnosti i pregledate ranije vežbe. Ta zapažanja mogu pomoći pri izboru sledećeg koraka i u razgovoru sa veterinarom.
Cilj je ponovljiva udobnost, a ne najduže odsustvo koje vaš pas može da izdrži.
Niste sigurni šta da posmatrate? Pročitajte kako prepoznati anksioznost pri odvajanju.
Izvori
Studije koriste različite mere poboljšanja, a direktna ispitivanja desenzibilizacije su mala. Zapažanja koja su ovde predložena su praktična sinteza, a ne validirani test oporavka. Ovi izvori se tiču lečenja i ponašanja, a ne kliničkog testiranja Galvanija.
- Sargison (2014). Anksioznost odvajanja pasa: strategije za lečenje i upravljanje. Pregled procene, postepene obuke i opcija lečenja.
- Simpson et al. (2007). Efekti tableta za žvakanje Reconcile (fluoksetin) plus upravljanje ponašanjem za anksioznost odvajanja pasa. Placebo kontrolisano ispitivanje; obe grupe su dobile plan ponašanja, a poboljšanje je mereno kroz ocene vlasnika.
- Blackwell, Casey & Bradshaw (2006). Kontrolisano ispitivanje bihejvioralne terapije za poremećaje povezane sa odvajanjem kod pasa. Izveštaji vlasnika upoređeni su sa video-snimcima pasa ostavljenih samih.
- Riemer et al. (2021). Pregled ublažavanja straha i agresije kod pasa i mačaka u veterinarskom okruženju. Znaci straha, desenzibilizacija i kontrauslovljavanje; kliničko okruženje se razlikuje od učenja ostajanja samog kod kuće.
- Batler, Sargison i Elif (2011). Efikasnost sistematske desenzibilizacije u lečenju problematičnog ponašanja domaćih pasa vezanog za separaciju. Studija sa osam pasa po programu koji uključuje postepena izostanka i druge preporuke, bez posebne netretirane grupe.
- Podberšček, Hsu i Serpel (1999). Procena klomipramina kao dodatka bihejvioralnoj terapiji u lečenju problema vezanih za odvajanje kod pasa. Kontrolisano ispitivanje koje ilustruje zašto opštu aktivnost i probleme vezane za odvajanje treba procenjivati odvojeno.