帮助你的狗在独处时感到舒适意味着练习它们可以处理的缺席情况，然后逐渐积累。 这是 脱敏。 目的不是看看你的狗能忍受独处多久，而是帮助它们感到安全。 [1, 2]

以下是七个常见错误以及该怎么做。

1. 延长每次缺席的时间

一次舒适的尝试并不意味着您的狗已经准备好长时间缺席。 每天增加时间可以使练习超出他们目前所能处理的范围。

反而： 根据您的狗的行为，重复可控制的步骤并逐渐增加。 如果他们感到苦恼，让下一次尝试变得更容易。 没有适合每只狗的固定秒数。 [2, 3]

2.看计时器而不是你的狗

一只安静的狗可能仍然紧张，踱步或看着出口，但没有安定下来。 完成计划的时间并不意味着尝试就自动成功。

反而： 通过摄像头或实时视频通话观看。 将姿势、呼吸和动作与狗狗正常的放松行为进行比较。 记录下持续时间发生的事情：“在床上休息”比“坚持到两分钟”更有用。 [2, 4]

3. 等待吠叫停止后再返回

如果你的狗感到痛苦，在外面等待安静可能会延长它们无法处理的情况。 停止噪音并不等于减少恐惧。

反而： 目标是在遇险开始之前返回。 如果你错过了这一点，请冷静地返回，让你的狗安定下来并简化下一次尝试。 不要让它们“大声喊叫”或惩罚它们吠叫、发生事故或损坏。 [3, 5]

4. 用食物来弥补缺勤的困难

食物玩具一开始可能会让你的狗有事可做。 但如果一空了就慌了，缺席还是太难了。

反而： 使用熟悉的食物玩具仅作为您的狗可以处理的缺勤的可选部分。 观察整个反应，包括进食后发生的情况。 款待可以帮助建立愉快的联系； 它们不能取代渐进的练习。 [2, 3]

5. 计划练习，但不是每天出发

短期训练尝试只是问题的一部分。 工作、购物和约会可能需要缺席，而您的狗还没有准备好。

反而： 如果可能，请安排与您的狗相处融洽的人提供帮助。 如果无法避免长时间缺勤，请与您的兽医或合格的基于奖励的行为专业人士讨论现实的计划。 一次艰难的离开并不意味着你毁掉了所有的进步。 [2, 3]

6. 将挫折视为失败

不惜一切代价重复昨天的持续时间可能意味着忽视你的狗今天的感受。 更难的训练只是信息，而不是强迫再次尝试的理由。

反而： 返回到更简单的步骤。 注意任何不同的情况，例如噪音、日常生活的改变或不适的迹象。 让您的狗安定下来，然后再考虑进行更多练习。 如果这种变化是突然的或持续发生，请向您的兽医寻求建议。 [3, 4]

7. 等待太久才寻求帮助

吠叫或伤害并不能证明分离焦虑，通用的训练计划也无法解决所有原因。 健康问题、外界噪音和禁闭带来的痛苦可能需要不同的应对措施。 [4]

反而： 如果您的狗反复独自挣扎，请寻求评估。 如果发生自伤、疯狂逃跑、严重痛苦或行为突然改变，请立即寻求帮助。 兽医可以检查健康状况并讨论治疗方法，包括适当时的药物治疗。 这并不表示你失败了。 [2, 4]

下一次会议要做什么

选择一个可管理的步骤，观察你的狗并记录结果。 在 Galvani 中，您可以为尝试计时、记录不适迹象并回顾之前的训练。 使用这些观察结果来指导下一步，而不是追求更长的时间。

要记住的规则：舒适第一，持续时间第二。

需要一个起点吗？ 读 如何开始独自在家训练。 不确定您所看到的是什么？ 查看 分离焦虑的迹象。

来源

研究支持逐步脱敏，但并未制定适合每只狗的时间表。 这些来源涵盖行为方法和兽医指导，而不是伽伐尼的临床测试。

  1. 巴特勒、萨吉森和埃利夫 (2011)。 系统脱敏治疗家犬分离相关问题行为的效果。 对八只狗的研究。
  2. 萨吉森（2014）。 犬分离焦虑：治疗和管理策略。 研究回顾。
  3. 美国防止虐待动物协会。 分离焦虑。 关于逐渐缺勤和管理日常出发的指导。
  4. VCA 动物医院。 狗的分离焦虑。 兽医关于观察、替代原因和治疗的指导。
  5. 皇家防止虐待动物协会。 狗的分离焦虑; AVSAB, 人道狗训练立场声明。 关于避免“大声喊叫”和惩罚的指导。